В статье рассказывается о том, как научиться опираться на себя и развить внутреннюю опору. Автор дает советы, как перестать сравнивать себя с другими, научиться кайфовать от одиночества и не обращать внимание на негативные комментарии в свой адрес. Также автор подчеркивает важность психологии в процессе личностного роста и развития.