Сейчас то самое время, которое всем нам даёт понять, у кого с внутренней опорой всё ок, а кому над этим работать и работать…
В моей жизни не было чрезмерно травмирующих историй, где меня унижали, гнобили и т.д. Но я часто слышала такие комментарии в свой адрес: «Смотрите-ка, какая королева у нас тут», «С тобой сложно, ты много хочешь» и др.
Мне довелось часто сравнивать себя с другими и обесценивать всё, что я имею. Был период, когда я приходила с ручкой и листочком к своим близким и жадно пыталась узнать, почему же они со мной дружат, что во мне есть хорошего… Да, сейчас я уже вспоминаю это с улыбкой на лице)) Однако этот процесс вовсе не про положительные эмоции в начале, но про твёрдую внутреннюю опору в конце!
Что для меня внутренняя опора?
Это состояние, в котором ты настолько уверен в своих желаниях, целях и возможностях, что даже и в голову не приходит «с кем-то посоветоваться». Это то самое чувство, когда кто-то говорит тебе «ты такая глупая», а ты понимаешь, что тебя это больше не задевает, потому что это просто неправда) И человек в такие моменты говорит не о тебе, а о своей боли, и это никак не может оскорбить тебя.
Когда я научилась опираться на себя, я больше не спрашивала у других, как мне лучше поступить в данной ситуации, что сегодня надеть, или кем мне стать в будущем. Я научилась кайфовать от одиночества (нет, точнее от времени наедине с собой). Одиночество - это какое-то грустное слово для этого процесса)
Сейчас то время, в которое как никогда стоит научиться опираться на себя. Потому что в этом случае вас не собьют с пути никакие штормы.
Психология всегда была и будет моим спасательным кругом, который вытаскивает меня из любой эмоциональной пучины…
Если вы хотите поделиться с кем-то своими эмоциями или мыслями, то я буду рада пообщаться с вами 🤍